Q&A
Q & A
- Details
- Category: Uncategorised
- Created: 24 February 2021
- Hits: 2132
- Ketogenic Diet คืออะไร?
- การกินแบบ Ketogenic Diet ต้องกินอย่างไร?
- Ketogenic Diet ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร?
- Ketogenic Diet ต้องเลี่ยงอะไรบ้าง?
- คีโตไม่เหมาะกับใคร?
- คีโต ดื่มอะไรได้บ้าง?
- ทำไมดื่มนมไม่ได้ แต่ทานกรีกโยเกิร์ต วิปครีม ชีส และครีมชีสได้?
- ระหว่างกินคีโต ดื่มเหล้า แอลกอฮอล์ ได้ไหม?
- จะเกิดอะไรขึ้น หากทานไขมันไม่ถึง 75% ?
- เลิกทานคีโต แล้วกลับไปทานปกติจะโยโย่ไหม?
- ทำไมทานคีโตแล้วน้ำหนักลดไม่ต่อเนื่อง?
- เมื่อหลุดคีโต ควรทำอย่างไร?
- ควรชั่งน้ำหนัก และติดตามน้ำหนัก ระหว่างทานคีโตไหม?
- เราจะเข้าสู้โหมดคีโตซีสได้อย่างไร?
- นานแค่ไหนกว่าจะเข้าสู่คีโต?
- จะรู้ได้อย่างไรว่าร่างกายของคุณเข้าสู่ภาวะคีโตซิส (Ketosis) ?
- หากต้องออกไปกินข้าวนอกบ้าน ควรปฏิบัติตัวอย่างไร?
- ไข้คีโต (Keto Flu) คืออะไร?
- ไข้คีโต (Keto Flu) มีอาการอย่างไร?
- ไข้คีโต (Keto Flu) มีวิธีป้องกันอย่างไร?