บุกชิ้น ลักษณะเหมือนปลาหมึก แต่ทำมาจากบุกซึ่งสามารถช่วยในการลดน้ำตาลและไขมันในเลือด มีใยอาหารสูงให้ แคลลอรี่ต่ำ สามารถนำมาปรุงอาหารได้หลายรูปแบบ แทนเมนูเส้นต่างๆ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ดูแลสุขภาพ
วิธีการทำ - นำบุกมาล้างน้ำให้สะอาด แล้วนำไปต้มในน้ำเดือด 5 นาที ใส่เกลือลงไปเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ จากนั้นนำมาปรุงอาหาร เช่น ยำ ต้มยำ สุกี้ ผัด ต้ม สลัดและเมนูอื่นๆ
การเก็บรักษา - หากยังไม่แกะถุงสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิปกติได้ หากแกะถุงแล้วแนะนำให้แช่ตู้เย็นไม่เกิน 3 วัน
Customer Reviews